Ur förordet:

»I mitten av 1970-talet hade jag lyckan att möta den engelske filosofen och författaren dr Paul Brunton. Den aura av kärlek, visdom och frid som omgav honom var svaret på den längtan som jag burit på under lång tid. Detta första möte var livsavgörande.

Förutom Paul Brunton (PB som hans vänner kallar honom – och som han kallade sig själv) minns jag den amerikanske filosofen Anthony Damiani med särskild tacksamhet och kärlek. De båda har betytt mer för mig än andra i det här sammanhanget.

PB och Anthony var filosofiska snillen. Anthony undervisade mycket men skrev mindre. För PB var det tvärtom. Genom sitt litterära arbete, som pågick under fem decennier, är han en insiktsfull vägledare för människor. Och så kommer han att vara långt in i framtiden.

Hans postumt utgivna verk, ’The Notebooks of Paul Brunton’, är särskilt intressant. Det består av 16 band. Detta uppslagsverk finns i många bibliotek världen över.

’Känn dig själv’ innehåller i komprimerad form ett sätt att se på tillvaron som har sysselsatt mina tankar under lång tid. Jag kallar det frigörelsens filosofi. De av läsarna som kan sin PB kommer här att känna igen många av hans tankar.

Den frigörande filosofin visar vägen till självförverkligande och livsglädje. Den skänker insikt, trygghet och en känsla av närhet och gemenskap med allt som lever.«